В АНО «Центр социальной помощи «Саулык» («Здоровье») успешно используется технология паркового ритрита. В переводе с английского «ритрит» означает уединение, удаление от общества. Как психологический метод он предназначен для повышения качества жизни жителей, уставших от постоянного городского шума и суеты.
Психолог Центра Щербакова Наталья Борисовна провела занятие «По тенистым аллеям парка», направленное на улучшение эмоционального состояния, снижение раздражительности и тревожности подопечных Центра.
Приоритетной формой «Паркового ритрита» являются — выездные экскурсии в парк. Путешествия в парковой зоне дают возможность понаблюдать за объектами живой природы в естественных условиях, способствуют развитию наблюдательности и любознательности, появляется прилив сил и бодрости.
Участники занятия отправились на выездную экскурсию в г. Елабуга для прогулки по Александровскому саду. Александровский сад – большой зеленый парк в черте города. Это отличное место для прогулок в тени деревьев и отдыха от городской суеты. Прогуливаясь по старейшему саду, высаженному в середине 19 века по образцу английской садово-парковой архитектуры, реабилитируемые восхищались аллей влюбленных, деревом потомков, благоустроенной детской площадкой у пруда, скульптурой – копилкой в виде бездомной собаки, любовались фонтаном.
Многие из участников экскурсии отметили, что во время прогулки снимается напряжение, стабилизируется психоэмоциональное состояние. Общение с растительностью парка оказывает очень сильное оздоровительное действие, стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. А гармония различных звуков и многообразие запахов производит эффект умиротворенности. Это лишний раз подтверждает положительный результат внедрения данного психологического метода.
Данное мероприятие проведено в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и направлено на повышение качества жизни старшей возрастной группы нашего населения.